Recipes

Соедините это с капустой – и витаминный салат укрепит иммунитет. Рецепт бюджетного блюда

Украинская кулинарная блогер Ольга Рябенко 23 февраля в Instagram поделилась рецептом салата из свежих овощей.

По словам блогера, чем дольше настаивается этот салат, тем он вкуснее

"Этот салат – витаминная бомба, которая заряжает энергией и укрепляет иммунитет, – отметила блогер. – Такой салат бюджетный и доступный. Выходит цветной и яркий, выглядит аппетитно и долго хранится. Чем дольше настаивается, тем вкуснее".

Ингредиенты:

  • 300 г молодой капусты;
  • одна вареная свекла;
  • один огурец;
  • одна морковь;
  • пучок петрушки;
  • 2 ст. л. кунжута.

Ингредиенты для заправки:

  • 70 мл льняного масла;
  • 1 ч. л. сахара;
  • сок половины лимона;
  • соль по своему вкусу.

Приготовление

  1. Нашинкуйте капусту.
  2. Натрите морковь, огурец и свеклу.
  3. Зелень порежьте и соедините с овощами.
  4. В емкость с капустой добавьте кунжут, соль, сахар, лимонный сок и масло. Перемешайте все ингредиенты.


About author

Jessica

Quisque sed tristique felis. Lorem visit my website amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus quis mi auctor, tincidunt nisl eget, finibus odio. Duis tempus elit quis risus congue feugiat. Thanks for stop Cloapedia!


Scroll to Top